Kancelářské zdravotní problémy

by with Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Kancelářské zdravotní problémy
Prosinec 25, 2017

Ano ty nastanou, až když máte po práci, nebo už tam dávno nepracujete, pak si teprve člověk uvědomí, co vlastně dělal špatně, a že opravdu si zřejmě měl vzít k srdci tehdejší připomínky a rady kolegů a dělat něco pro zdraví. Projít se, na chvíli odejít od počítače. Protáhnout si končetiny, páteř, dívat se chvíli do dáli, aby vás nebolely oči, protože brýle posléze budeme mít všichni. Toho se nebojte. Počítače z nás totiž dělají, upřímně řečeno, naprosté zombie.

Dlouhé hodiny pouze seděním

Dlouhé hodiny strávené pouze v sedu vám totiž k vaší páteři moc nepřispívají to naopak. Pokud nesedíte opravdu rovně, a to zřejmě nikdo nevydrží, kontrolovat se tak dlouhou dobu, po celou vaši pracovní dobu, tak to holt páteř pěkně schytává. bolest zad se pak může objevit ani nevíte jak. Zkuste ji nějak předcházet.

perla3.jpg
Kancelářské zdravotní problémy
Ohodnoťte příspěvek
Comments are closed.